viernes, febrero 01, 2008

Interpretación de sueños III



POSIBILIDADES DE INTERPRETACIÓN DE LOS SUEÑOS: en un solo sueño podemos encontrar tantas respuestas a su interpretación como personas quieran descifrar una a una. Seguramente que todas las interpretaciones tendrían por lo menos en algún punto una validez. Se trata de elegir como síntesis o extracto el resumen del sueño, una vez de haberlo trabajado (meditándolo y razonándolo), la respuesta que por asociación propia, nos resulta más identificable a nuestra vida y personalidad, con relación a las cosas o problemas que suponemos y buscamos su raíz dentro del subconsciente. El análisis del propio soñador suele ser el más afortunado, al tener más datos sobre uno mismo, por la asociación de elementos personales, aunque en algunas ocasiones, la orientación y riqueza intuitiva de otras mentes nos pueden ayudar a desentrañar los misterios de la a veces desconocida Mente Universal. Cuando intentamos ayudar a otros, en la búsqueda de la asociación de los símbolos de los sueños, trataremos que haga memorización. Haciéndole preguntas concretas sobre los elementos que utilizó en su sueño, es decir llevándole a su propio auto análisis. En todo caso, es muy importante tener en cuenta el lado emotivo del sueño. Los sentimientos que nos han producido las imágenes vividas, intentando no mezclarlas con las sensaciones percibidas al despertar, ya que podrían confundirnos antes de trabajar el sueño detenidamente. Al despertar estamos viviendo en frecuencias diferentes por lo que aparece la mente al consciente. En muchas ocasiones veremos que los sueños nos sirven en más de una interpretación, ya que encajarán de cualquier modo en los varios aspectos que el propio símbolo que hemos utilizado nos quiere dar, como favorecer el recuerdo del sueño? 1. Prestar atención a los sueños, animándose a uno mismo-a a recordarlos. Tener con quien compartirlos, 2. Colocar papel y lápiz a nuestro alcance. Dedicar una libreta especial para ellos 3. Las técnicas de relajación y meditación, puede favorecer al recuerdo de los sueños. 4. Evitar drogas, alcohol, comidas abundantes en la cena 5.Un complejo de vitaminas B ayuda en un momento dado a la memorización y 6. No moverse con rapidez de la cama al despertar, Intentar memorizar el sueño antes de levantaros y hacer cualquier movimiento brusco. Reflexión: Crear el hábito de anotarlo todo, por pequeño que sea o insignificante que os parezca, incluyendo las sensaciones, emociones y experiencia vivida en el mismo, poner la fecha y anotarlo en tiempo presente, para mantenerlo vivo. Un beso os quiere Mari.

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